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Workshop: Was gibt mir Halt im Leben?

Fri., 26. January 2024, 16:00 Uhr

Fri., 26. January 2024, 20:00 Uhr

Bildungsakademie Weinviertel, Kirchenplatz 1, 2191 Gaweinstal

Veranstalter: Bildungsakademie Weinviertel

Adresse:
Kirchenplatz 1
2191 - Gaweinstal

Eine Annäherung aus Sicht des Körpers mithilfe der Feldenkrais Methode

mit Eva Tauscher

In Zeiten von Veränderung suchen viele Menschen nach Halt und Sicherheit. „Kopf hoch“ oder „Rücken gerade“ sind die Mantras, die in unseren Köpfen hallen und kurze Zeit ist es auch möglich, sich daran zu halten. Doch schon bald fällt man in alte Bewegungsmuster zurück. Dabei schlummert in uns ein individuelles, kraftvolles Rüstzeug, persönliche Strategien, die nur darauf warten, von uns gesehen und wahrgenommen zu werden. Moshé Feldenkrais sagt, dass wir dann eine gesunde Körperhaltung haben, wenn unser Skelett so organisiert ist, dass es unser Gewicht bequem und ausgewogen tragen kann, ohne unsere Muskulatur zu belasten. So fühlen wir uns gut gestützt, während wir aufgerichtet sind. Eine gesunde Körperhaltung ist stabil und dennoch flexibel und erlaubt es uns, uns mit Leichtigkeit in alle Richtungen zu bewegen. Wenn Sie bereit sind, achtsam und wohlwollend auch Ihre „inneren“ Bewegungen wahrzunehmen, zu beobachten, wo und wie Sie im Leben stehen, wenn Sie sich gestatten, weniger zu machen, langsamer zu werden, dann haben Sie bereits eine Haltung der Neugierde und des Lernens angenommen.

In diesem Workshop werden wir mithilfe der Feldenkrais-Methode beobachten, wie in unserem Körper Bewegung stattfindet. Wir beleuchten den Ist-Zustand, die Stützen unseres Körpers und suchen nach individuellen Variationen und Möglichkeiten. Der Fokus der im Workshop angebotenen Feldenkrais-Einheiten liegt auf der Aufrichtung, Erdung und der Wahrnehmung der stützenden Funktion der Wirbelsäule.

Hinweis: Der gleichlautende Titel zum Workshop von Frau Mag.^a Rosina Bruckner am 24.11.2023 ist nicht zufällig so gewählt! Beide Workshops beleuchten das Thema aus unterschiedlichen Perspektiven, sind jedoch einzeln buchbar. Die Teilnahme an beiden Workshops entspricht einer Vertiefung des Themas.

Termin: Fr., 26. Jänner 2024, 16:00–20:00 Uhr
Referentin: Eva Tauscher, 1968 in Wien geboren und aufgewachsen in Gänserndorf, lebt in Wien; Zertifizierte Feldenkrais Lehrerin seit 2018, Absolventin des Internationalen Feldenkrais Trainings Vienna 7 2014 – 2018, Supervision, laufende Fortbildungen und Advanced Trainings u.a. mit Anna Maria Caponecchi und Yehudit Silver.
Veranstaltungsort: Bildungsakademie Weinviertel, Kirchenplatz 1, 2191 Gaweinstal
Teilnahmebeitrag: 48,- / mit BildungsakademieCard 45,-
Anmeldung bis 12. Jänner 2024

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Stornierungen sind nur bis zum angegeben Anmeldeschluss ohne Kosten möglich. Bei späteren Abmeldungen müssen wir 25% des Teilnahmebeitrages verrechnen, bei Abmeldungen ab einer Woche vor Seminarbeginn 50% des Teilnahmebeitrags, bei Abmeldung ab 2 Tage vor Seminarbeginn bzw. bei Nichterscheinen den gesamten Teilnahmebeitrag.

Öffentliche Anreise:

Gerne unterstützen wir Sie bei der öffentlichen Anreise - rufen Sie uns einfach an!

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Wenn Sie ein rollstuhlgerechtes Zimmer wünschen bitten wir Sie, dies im Kommentarfeld anzugeben! Wir bemühen uns, dies am jeweiligen Kursort zu organisieren.

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