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Feldenkrais Kurs: Bewusstheit durch Bewegung

Mon., 11. December 2023, 18:00 Uhr

Mon., 11. December 2023, 19:30 Uhr

Bildungsakademie Weinviertel, Kirchenplatz 1, 2191 Gaweinstal

Veranstalter: Bildungsakademie Weinviertel

Adresse:
Kirchenplatz 1
2191 - Gaweinstal

Gruppenunterricht in der Feldenkrais-Methode

3. Einheit: Die Beckenuhr

Die Feldenkrais-Methode ist eine Lernmethode, die auf Bewegung basiert. „Sich selbst zu erkennen, scheint mir das Wichtigste, was ein Mensch für sich tun kann“, sagt Moshe Feldenkrais. „Aber wie kann man sich erkennen? Indem man lernt zu tun, nicht wie man „sollte“, sondern wie es einem selbst gemäß ist.“

Die Bewegungsabfolgen werden verbal angeleitet und meist auf einer Matte liegend am Boden ausgeübt. Praktizierende der Feldenkrais-Methode sind eingeladen, ihre eigenen Bewegungsmuster wahrzunehmen und die „blinden Flecken“ in der eigenen Körperwahrnehmung zu verringern. Durch das Anbieten von verschiedenen Bewegungsvariationen während der Einheit wird das Bewegungsrepertoire automatisch erweitert und oft entscheidend verbessert.
In der Feldenkrais-Methode lernen wir, uns mit weniger Kraftaufwand und somit effizienter zu bewegen. Vorhandene Bewegungseinschränkungen werden nicht versucht auszumerzen, sondern wir lernen, durch eine neue Bewegungsvariante, die Einschränkung besser in unser Körpersystem zu integrieren, sodass sie uns weniger Probleme bereitet. Erlernte Schonhaltungen dürfen aufgegeben werden.
Wir dürfen uns dem Luxus hingeben, uns nur mit uns selbst zu beschäftigen und uns in einem geschützten Umfeld spielerisch und wertfrei in Bewegung zu erleben.
Die angebotenen Feldenkrais Lektionen beschäftigen sich jeweils mit einem Thema und sind so aufgebaut, um einen guten Einblick in die Feldenkrais Methode zu geben.

An den drei Abenden werden folgende Themen behandelt:
1. Einheit: Bewegliche Schultern, freier Nacken
2. Einheit: Viel Wirbel um die Säule
3. Einheit: Die Beckenuhr

Termine:
Mo., 13.11.2023, 18:00–19:30 Uhr
Mo., 27.11.2023, 18:00–19:30 Uhr
Mo., 11.12.2023, 18:00–19:30 Uhr
Referentin: Eva Tauscher, 1968 in Wien geboren und aufgewachsen in Gänserndorf, lebt in Wien; Zertifizierte Feldenkrais Lehrerin seit 2018, Absolventin des Internationalen Feldenkrais Trainings Vienna 7 2014 – 2018, Supervision, laufende Fortbildungen und Advanced Trainings u.a. mit Anna Maria Caponecchi und Yehudit Silver.
Veranstaltungsort: Bildungsakademie Weinviertel, Kirchenplatz 1, 2191 Gaweinstal
Teilnahmebeitrag: für den gesamten Kurs 60,- / mit BildungsakademieCard 55,-
Teilnahmebeitrag für eine Einheit: 20,-
Anmeldung bis 30. Oktober 2023. Bitte geben Sie bei der Anmeldung bekannt, ob Sie den ganzen Kurs oder nur eine oder zwei Einheiten besuchen möchten.
Hinweis: Die Termine können auch einzeln besucht werden.

Am 26. Jänner 2024 gibt es außerdem folgenden Workshop mit Eva Tauscher: Was gibt mir Halt im Leben? Eine Annäherung aus Sicht des Körpers mithilfe der Feldenkrais Methode

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Anmerkungen

Ich stimme den Anmeldebedingungen zu.

Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Einlangens berücksichtigt und sind verbindlich!
Bei Veranstaltungen mit begrenzter Teilnehmer/innenzahl kann diese nicht überschritten werden. Aus organisatorischen Gründen sind Anmeldungen zu allen Veranstaltungen notwendig (wenn bei der jeweiligen Veranstaltung nicht anders vermerkt). Nach der Anmeldefrist erhalten Sie eine schriftliche Anmeldungsbestätigung und eventuell einen Erlagschein zum Bezahlen des Teilnahmebeitrags zugesandt.

Stornobedingungen:

Stornierungen sind nur bis zum angegeben Anmeldeschluss ohne Kosten möglich. Bei späteren Abmeldungen müssen wir 25% des Teilnahmebeitrages verrechnen, bei Abmeldungen ab einer Woche vor Seminarbeginn 50% des Teilnahmebeitrags, bei Abmeldung ab 2 Tage vor Seminarbeginn bzw. bei Nichterscheinen den gesamten Teilnahmebeitrag.

Öffentliche Anreise:

Gerne unterstützen wir Sie bei der öffentlichen Anreise - rufen Sie uns einfach an!

Ziel der Träger der Erwachsenenbildung ist das Angebot eines inklusiven Bildungssystems. Inklusive Erwachsenenbildung findet ihren Ausdruck im wesentlichen Prinzip der Wertschätzung der Vielfalt und soll auch Menschen mit Behinderung weitest möglichen Zugang bieten. Helfen Sie uns durch rechtzeitige Bekanntgabe ihrer besonderen Bedürfnisse ihre Teilhabe an der Gesellschaft zu verwirklichen.
Wenn Sie ein rollstuhlgerechtes Zimmer wünschen bitten wir Sie, dies im Kommentarfeld anzugeben! Wir bemühen uns, dies am jeweiligen Kursort zu organisieren.

Mit der Anmeldung stimme ich der elektronischen Verarbeitung und Speicherung meiner Daten zu. Die Bildungsakademie Weinviertel verwendet die Daten ausschließlich zum Zwecke der Seminarorganisation und zur Kommunikation mit seinen Kund/innen.
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Kann die Bildungsakademie Weinviertel aus Gründen höherer Gewalt seine vertragliche Verpflichtung nicht erfüllen, entsteht keine Ersatzpflicht, sofern ein Schaden nicht ohnehin durch Dritte – etwa Versicherungen – gedeckt ist. Sollten öffentlich-rechtliche bzw. gesetzliche Regelungen bestehen, die die Durchführung der Veranstaltungen in der vorgesehenen Form unmöglich machen (z.B. aufgrund von Epidemien), behalten wir uns das Recht vor, die Veranstaltung abzusagen oder die Veranstaltungsform zu ändern (z.B. Online statt Präsenz). Die Bildungsakademie Weinviertel verpflichtet sich, die davon Betroffenen fristgerecht zu informieren. Es können daraus jedenfalls – soweit gesetzlich überhaupt möglich - keine Ersatzansprüche für entstandene Aufwendungen oder sonstige Ansprüche abgeleitet werden.