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Workshop „Was gibt mir Halt im Leben?“

Sat., 22. April 2023, 10:00 Uhr

Sat., 22. April 2023, 17:00 Uhr

Bildungsakademie Weinviertel, Kirchenplatz 1, 2191 Gaweinstal

Veranstalter: Bildungsakademie Weinviertel

Adresse:
Kirchenplatz 1
2191 - Gaweinstal

Durch gezielte Fragen an Körper, Geist und Seele erkenne ich meine Ressourcen und bin in der Lage, diese zu mobilisieren

„Nehmen Sie Haltung an!“ „Bauch hinein, Brust heraus, Kopf hoch!“ „Aufstehen, Krone richten, weitergehen!“ … Wie oft haben wir solche oder ähnliche Sprüche vernommen und wussten doch in unserem Innersten, dass wir eine derartige Körperhaltung bzw. Einstellung gar nicht dauerhaft einnehmen können. Dennoch hallen derartige Sätze lange nach, mitunter ein Leben lang, und wirken wie ständige Befehle von innen, die uns antreiben. ‚Stehe ich korrekt?‘ ‚Mache ich alles richtig?‘ ‚Muss ich mich mehr anstrengen?‘ Vielleicht erlauben Sie es sich schon, ein wenig loszulassen und in der Ruhe und Langsamkeit nach Ihrem Selbst zu suchen. Dann sind Sie möglicherweise schon bereit, die Reise in Ihr Inneres anzutreten, zu beobachten und zu erkennen, wo und wie Sie im Leben stehen, was Ihnen Halt gibt, wie Sie sich bewegen, und ob Sie tatsächlich das tun, was Sie glauben zu tun. „Mach weniger!“, sagt Moshe Feldenkrais in seinen Bewegungslektionen und der Gedanke erscheint nach wie vor revolutionär, wo doch unsere Gesellschaft auf Leistung ausgerichtet ist.

In diesem Workshop werden wir durch gezielte psychologische Fragestellungen aus der Lebens- und Sozialberatung und Biografiearbeit sowie mithilfe der Feldenkrais® Methode die eigenen Bewegungsmuster beleuchten, uns unsere seelischen und körpereigenen Ressourcen, Stützen und Säulen bewusst machen und dadurch einen neuen, liebevollen und wertschätzenden Blick auf uns gewinnen. Durch die Ansätze aus der Biographiearbeit erlauben wir uns zudem eine wohlwollende Betrachtung unseres Lebens und können gestärkt den nächsten möglichen kleinen und bewusst ausgeführten Schritt setzen. Der Fokus der Feldenkrais® Einheiten liegt auf der Aufrichtung, Erdung und der Wahrnehmung der stützenden Funktion des Skeletts, insbesondere der Wirbelsäule.

Termin Sa., 22.4.2023, 10:00–17:00 Uhr
Referentinnen

Mag.^a Rosina Bruckner, Dipl. Lebens- u. Sozialberaterin, Ausbildung in Stressmanagement und Burnout-Prävention sowie Biografiearbeit, Erwachsenenbildnerin, www.rosina-bruckner.com
Eva Tauscher 1968 in Wien geboren und aufgewachsen in Gänserndorf, lebt mit zwei erwachsenen Kindern in Wien; Zertifizierte Feldenkrais-Lehrerin seit 2018, Absolventin des Internationalen Feldenkrais Trainings Vienna 7 2014 – 2018, Supervision, Fortbildungen und Feldenkrais Advanced Trainings seit 2015, Feldenkrais Einzel- und Gruppenstunden seit 2016
Veranstaltungsort Bildungsakademie Weinviertel, Kirchenplatz 1, 2191 Gaweinstal
Teilnahmebeitrag 85,-
Anmeldung bis 10. April 2023

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Stornobedingungen:

Stornierungen sind nur bis zum angegeben Anmeldeschluss ohne Kosten möglich. Bei späteren Abmeldungen müssen wir 25% des Teilnahmebeitrages verrechnen, bei Abmeldungen ab einer Woche vor Seminarbeginn 50% des Teilnahmebeitrags, bei Abmeldung ab 2 Tage vor Seminarbeginn bzw. bei Nichterscheinen den gesamten Teilnahmebeitrag.

Öffentliche Anreise:

Gerne unterstützen wir Sie bei der öffentlichen Anreise - rufen Sie uns einfach an!

Ziel der Träger der Erwachsenenbildung ist das Angebot eines inklusiven Bildungssystems. Inklusive Erwachsenenbildung findet ihren Ausdruck im wesentlichen Prinzip der Wertschätzung der Vielfalt und soll auch Menschen mit Behinderung weitest möglichen Zugang bieten. Helfen Sie uns durch rechtzeitige Bekanntgabe ihrer besonderen Bedürfnisse ihre Teilhabe an der Gesellschaft zu verwirklichen.
Wenn Sie ein rollstuhlgerechtes Zimmer wünschen bitten wir Sie, dies im Kommentarfeld anzugeben! Wir bemühen uns, dies am jeweiligen Kursort zu organisieren.

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