Veranstaltungen
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Wer für andere da ist, braucht auch einen guten Kontakt zu sich selbst. Menschen in Gesundheits-, Sozial-, Bildungs- und Seelsorgeberufen leisten viel – fachlich, menschlich und emotional. Gerade in intensiven Begegnungen, in Krisen und Phasen hoher Anspannung ist es wichtig, bei sich zu bleiben, die eigenen Grenzen gut wahrzunehmen und rechtzeitig für Entlastung zu sorgen.
In dieser dreiteiligen Workshop-Reihe stehen Sie im Zentrum. Mit neuropsychologischen Kurzimpulsen, Erfahrungs- und Praxisberichten, Körperscans, Atem- und Visualisierungsübungen, entwickeln Sie alltagstaugliche Wege zur Selbstregulation und Selbstfürsorge. Sie gewinnen mehr Klarheit über persönliche Grenzen im Helfen und stärken ihre Resilienz für belastende Situationen. So kann eine Haltung wachsen, die Mitgefühl, Selbstfürsorge und Selbstschonung verbindet.
Mag.a Dr.a Christine Pomikal: Studium der Humanbiologie und Medizinischen Wissenschaften, Dipl. Mentaltrainer, Keynote Speaker, jahrelange Führungstätigkeiten im Gesundheits- & Sozialbereich, Absolvierung des Interprofessionellen Palliativlehrgangs, Ausbildung und ehrenamtliche Mitarbeit bei der Telefonseelsorge Wien; Sie verbindet wissenschaftlich fundiertes Mentaltraining mit persönlicher Erfahrung. https://christinepomikal.at
Termine
Modul 1: Fr., 25. September 2026, 15:00–18:00 Uhr
Modul 2: Fr., 16. Oktober 2026, 15:00–18:00 Uhr
Modul 3: Fr., 13. November 2026, 15:00–18:00 Uhr
Referentin: Mag.a Dr.a Christine Pomikal
Veranstaltungsort: Bildungsakademie Weinviertel, Kirchenplatz 1, 2191 Gaweinstal.
Teilnahmebeitrag: Pro Modul 55,- / mit BildungsakademieCard 50,-
Gesamte Reihe bei Vorabanmeldung 155,- / mit BildungsakademieCard 145,-
Anmeldeschluss für gesamte Reihe bis 18.09.2026
Modul 1 bis 18.09.2026
Modul 2 bis 9.10.2026
Modul 3 bis 6.11.2026
Hinweis: Die Module können einzeln besucht oder als gesamte Reihe gebucht werden. Bitte geben Sie bei der Anmeldung bekannt, ob Sie die gesamte Reihe oder nur ein Modul besuchen möchten!